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顺我一句可助您健康!

作者:admin 来源: 日期:2013-6-11 13:53:10 人气: 标签:
作为一个流行语,“治疗”是真的很百搭,可以放松和抚慰心灵的东西,可以被认为是“治疗”:玩具愈合,愈合小说,愈合护理产品,当然治疗的食物!当食物也散发着治愈魔法,自然不能满足他们的胃口这么简单,他们不仅能够满足你的口味,而且还帮你治疗这些疾病困扰着你!骨质疏松症,抑郁症,关节炎这些麻烦这么难治愈的疾病了!除毒,实际上,关于预防和治疗这些疾病的食品的作用不能被忽略!我们专注于9种常见的疾病,它是推荐给你多种常见的食物在桌子上。这些食物被分为两类,包括“特定疾病的疗效已经被科学研究所证实,并辅助治疗可以帮助防止这些疾病的治疗食品”类别标志着一种食品。 “准愈合的食物”类作用的食物刚刚作出,尚未得到充分证实,它是建议吃。不过,请放心,即使是“准字号”的食品,它不会是有害的!嗯,体验神奇的治愈系的食物,现在开始!
首先,降低癌症治愈的机会粮食系统
绿叶蔬菜:深绿色叶菜,如菠菜,白菜中含有丰富的维生素,矿物质及其他植物化学物质的抗癌作用。据专家介绍,参数将保持健康,不吃绿叶蔬菜,这几乎是不可能的。 “建议每天吃至少200克绿叶vegetables.Broccoli:西兰花含有的营养成分,可以被转换成两个种有益的抗癌元素:异硫氰酸酯(可以阻碍肿瘤的形成)和吲哚(可以阻碍由激素引起的肿瘤产生)。另一个元素西兰花含有萝卜硫素能够阻碍乳腺癌细胞的扩散。专家建议每周四次,吃西兰花(都生熟),专家还提醒人们,而不是油炸,烹饪西兰花更有利于保持其营养成分。
西红柿:西红柿之所以红艳可爱,因为它含有番茄红素。番茄红素是一种类胡萝卜素,它可以保护细胞免受氧化损伤引起的癌症。除了前列腺癌的治疗,但还可以治疗乳腺癌和胰腺癌。
浆果:除了冷冻或新鲜的蓝莓,黑莓,草莓和覆盆子的性质或含有花青素最丰富的食物纤维,维生素C,丰富。花青素是一种方式来对抗癌症,抗氧化自由基的损害。在野生浆果中含有花青素最丰富的!!
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